স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সমৃদ্ধ জাতের মধু

<মূল শ্রেণি = "বিষয়বস্তু">

মধু একটি স্বাস্থ্যকর পণ্য যা আমরা প্রতিদিন খাবারে ব্যবহার করতে পারি, এর সমৃদ্ধ স্বাদ এবং গন্ধ উপভোগ করতে পারি এবং এর সাথে অনেক রোগ এবং ব্যাধি চিকিত্সা করি।

স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সমৃদ্ধ জাতের মধু

মধুর স্বাদটি এর প্রাকৃতিক রচনায় অন্তর্ভুক্ত: এতে দরকারী শর্করা রয়েছে - গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ, ভিটামিন এবং খনিজ, পাশাপাশি একটি বিশেষ সেট অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম। এগুলির সবগুলি হজম, রক্ত ​​গঠনের এবং দেহের কোষগুলির পুনর্নবীকরণের পক্ষে অনুকূল।

এবং কিছু ধরণের মধু তাদের পুষ্টির উচ্চ ঘনত্বের জন্য মূল্যবান, যার উপকারগুলি ভিল লিভার এবং গুরমেট ফিশের মতো পণ্যের সাথে তুলনীয়। কনডেন্সড মিল্ক, প্রিমিয়াম গমের রুটি এবং কর্সিনি মাশরুমের তুলনায় মধুর পুষ্টিগুণ বেশি।

<বিভাগ আইডি = "টোক"> <ডি ক্লাস = "শিরোনাম"> নিবন্ধের সামগ্রী

সর্বাধিক দরকারী প্রকারের মধু: বেকউইট, লিন্ডেন, চেস্টনাট

কোনও মৌমাছি পালন পণ্য, এর সাথে যদি এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হয় তবে এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিশাল সম্ভাবনা বহন করে। তবে, বকোহইট, লিন্ডেন এবং সম্প্রতি পাওয়া মনোফ্লোরাল চেস্টনেট মধু সর্বাধিক খ্যাতির দাবিদার

উচ্চ পুষ্টিকর ক্ষমতা: রক্তস্রাব, ক্লান্তি, সাধারণ দুর্বলতাগুলির সাথে অন্যদের তুলনায় এই জাতটি আরও ভাল ast সর্দি, বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোডোডেনটাইটিস এমনকি পেট এবং ডুডোনাল আলসার;
  • রেডিয়োনোক্লাইডগুলি সরিয়ে দেয় এবং শরীরে অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়াগুলিকে সহজতর করে: সংকটাপন্ন পরিস্থিতিতে কাজ করার সময়, ভারী ধাতু এবং কীটনাশকের লবণ দিয়ে বিষাক্তকরণ, বিকিরণের দূষণ;
  • ইমিউনোস্টিমুলেটিং বৈশিষ্ট্য: রক্তের এনজাইম রচনাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, সংক্রমণ, এআরভিআই, বিপাকীয় ব্যাধি এবং অন্যান্য রোগে অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে
  • যদি আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে মাত্র ২ টেবিল চামচ বেকউইট মধু যোগ করেন তবে আপনি শীত মৌসুমে ফ্লু মরসুম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের জন্য সহজেই শরীরকে প্রস্তুত করতে পারেন, পাশাপাশি গ্রীষ্মের মরসুমে অ্যালার্জি ফুলার জন্য কমাতে পারেন।

    আপনার বেকউইট মধু খাওয়ার প্রয়োজন পরিমিতরূপে, অত্যধিক না খাওয়া ছাড়াই যুক্তিসঙ্গত হারকে যুক্তিসঙ্গতভাবে বৃদ্ধি করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর ক্লান্তি, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম এবং অল্প সময়ের জন্য (প্রায় দুই সপ্তাহ) এর জন্য।

    লিন্ডেন মধুর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের অঞ্চলে খুব দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে। লিন্ডেন রঙ, কিছুমৌমাছিদের দ্বারা সংগৃহীত পাত্রে অতিরিক্ত inalষধি বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়: অ্যান্টিপাইরেটিক, ডায়োফোরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি

    এছাড়াও, এই জাতটি কিডনি, মূত্রাশয়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, নিউমোনিয়ায় সাহায্য করে উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় <

    লিন্ডেন মধু স্নায়ুতন্ত্রের জন্যও ভাল, অল্প পরিমাণে (প্রতিদিন 1-2 টেবিল চামচ) স্নায়বিক টিস্যু শক্তিশালী করে, বিরক্তিকরতা থেকে মুক্তি দেয়, গোলমাল, হালকা প্রতি বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়, মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি দেয়

    এই জাতটি বিশেষত মহিলাদের জন্য নির্দেশিত হয়, যেহেতু এতে থাকা পদার্থগুলি মহিলা হরমোন ইস্ট্রোজেনের ক্রিয়াতে খুব কাছাকাছি থাকে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, যে কোনও বয়সে হরমোনের মাত্রা সহজ ও প্রাকৃতিক সংশোধন করার জন্য এটি একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম, বিশেষত যখন মেনোপজ এগিয়ে চলেছে

    আরোগ্যর প্রভাবযুক্ত পদার্থ সমৃদ্ধ আরেকটি দরকারী বৈচিত্র্য, বুকে বাদাম। এর মান বুকে বাদামের নির্যাসের সেরা উপাদানের উপস্থিতির কারণে বৃদ্ধি পেয়েছে - এই মানের একটি এক্সট্র্যাক্ট কেবল আপনাকে মৌমাছিদের দ্বারা দেওয়া যেতে পারে, যা ট্যানিন এবং অ্যাসিডের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ফিল্টার করে যা সংশ্লেষণের জন্য ভারী

    বুকের বাদামের কার্যকর বৈশিষ্ট্য মধু :

    <ডি ক্লাস = "চিত্র"> স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সমৃদ্ধ জাতের মধু

    • মস্তিষ্কের কোষগুলিকে হৃৎপিণ্ড সহ স্নায়ুতন্ত্রের, পেশীগুলিকে সুরক্ষা দেয় - এটির একটি চামচ খালি পেটের পণ্য এক কাপ কফির চেয়ে অনেক স্বাস্থ্যকর হবে, এবং এর ব্যবহারটি কার্যত একই;
    • পিত্তথলি এবং অগ্ন্যাশয় থেকে পিত্ত এবং এনজাইমের রস প্রবাহিত করে, পেট এবং অন্ত্রের দেয়াল শক্তিশালী করে, স্বাভাবিক ক্ষুধা এবং হজম পুনরুদ্ধার করে;
    • রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং রক্তের ঘনত্বকে হ্রাস করতে সাহায্য করে, যা রক্তের সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহকে প্রান্তরে উন্নত করে, ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য একটি দুর্দান্ত সংযোজন

      অভিজ্ঞ e মৌমাছি পালনকারী এবং বড় মৌমাছি পালন খামারগুলি তাদের বিশেষ ধরণের পণ্যগুলি সরবরাহ করে: মৌমাছি রুটি বা প্রোপোলিস সহ

      এই জৈবিক সংযোজনগুলি পুষ্টির ঘনত্ব বাড়ায় এবং মধুকে একটি স্বাদ থেকে একটি বাস্তব medicineষধে পরিণত করে

      এখানে মাত্র কয়েকটি মৌমাছি রুটির সাথে মধুর দরকারী বৈশিষ্ট্য: প্রতিষেধক, ইনসুলিন উত্পাদনের উদ্দীপক, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের উদ্দীপক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, বিভিন্ন উত্সের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়, যৌনাঙ্গে প্রদাহকে মুক্তি দেয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলিকে নিরাময় করে।

      এই medicষধি স্ট্রেনের সর্বাধিক উপকার পাওয়ার জন্য, এটি প্রতিদিন অল্প পরিমাণে (50 গ্রাম পর্যন্ত) খাওয়া উচিত, বিশেষত 14 দিনের জন্য। তারপরে আপনার 1-2 মাসের জন্য বিরতি নেওয়া উচিত এবং কোর্সটি পুনরায় শুরু করা উচিত

      সম্ভবত সকলেই প্রোপোলিস সহ মধুর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানেন। প্রোপোলিস সর্দি, গলা, স্টোমাটাইটিস এবং জিঞ্জিভাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, কারণ প্রপোলিসের চেয়ে মুখ এবং গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহের জন্য এর চেয়ে ভাল প্রতিকার আর নেই, এটি ফার্মাসি টিঞ্চার বা মৌমাছি কিপারের কাছ থেকে কিনে নেওয়া এই পদার্থের প্রাকৃতিক টুকরা।

      মধু প্রোপোলিসের সাথে মধু ভালসত্য যে, ফার্মাসিউটিক্যাল প্রোপোলিসের বিপরীতে, এটি খাওয়া যেতে পারে, এবং কেবল গারগলড নয়। সঠিক অনুপাত (রোগের উপর নির্ভর করে 0.5 থেকে 5% পর্যন্ত) সক্রিয় পদার্থগুলি পেট এবং অন্ত্রগুলিতে শোষণের মাধ্যমে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবাহিত করতে দেয় এবং একই সাথে প্রোপোলিসের সাথে ওভারডোজ প্রতিরোধ করে

      বিশুদ্ধ প্রোপোলিস প্রচুর পরিমাণে এটি ত্বকের জ্বালা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি, জ্বর, মাথা ঘোরা এবং বমিভাব সৃষ্টি করতে পারে তবে মধুর সংমিশ্রণে এর প্রভাবটি হালকা এবং অত্যন্ত উপকারী beneficial চিকিত্সার কোর্সটিও 14 দিন, before চা-চামচ খাওয়ার আগে দিনে 3 বার

      বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য সমাধান প্রস্তুত করা যেতে পারে :

      • চোখের ফোটা: এক কাপ সেদ্ধ জলে 1 চা চামচ দ্রবীভূত করুন;
      • নাকের স্রোতে নাকের ফোটা, সাইনোসাইটিস: 1: 3 অনুপাতের সাথে জল দিয়ে একটি দ্রবণ;
      • ড্রপ কানে ব্যথা: পানির সাথে 1: 3 টিরও সমাধান;
      • গলা এবং মুখের জন্য গারগল করুন: টেবিল লবণ 1 চামচ এবং মধুর এক চামচ মধুর সাথে 0.5 লিটার কুসুম সেদ্ধ জল মিশ্রিত করুন, ধুয়ে ফেলুন দিনে 6 বারের বেশি নয়, কেমোমিলের একটি কাঁচের সাথে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কাটা;
      • চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়িযুক্ত ত্বকে লোশনগুলি (ত্বকের মাইট এবং কাঁদে একজিমা ব্যতীত): সিদ্ধ জল 1: 1 দিয়ে পাতলা করে নিন, এটি দিয়ে একটি পরিষ্কার গেজ কাপড় ভেজান, প্রয়োগ করুন দিনে পাঁচ মিনিটের জন্য 30 মিনিটের জন্য ফুসকুড়িগুলির ছোট ছোট অঞ্চলে
      স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সমৃদ্ধ জাতের মধু

      নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি পারস্পরিকভাবে বাড়ানো পণ্যগুলির আরও একটি সংমিশ্রণ is আখরোট সঙ্গে মধু ট্রিট রেখম যে কোনও প্রকারের এই সুস্বাদু পণ্যটি সহজেই সমৃদ্ধ করা যায়। মিশ্রণের জন্য, ফল গাছ থেকে ঘা, বাবলা বা মধু গ্রহণ করা ভাল। আখরোট বাদামের সাথে মধুর উপকারিতা অ্যাথলেট, বুদ্ধিজীবী এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রশংসা করা হয়েছে

      সত্যটি হল যে আখরোটগুলি স্নায়ু কোষগুলিকে সমর্থন করার জন্য আয়োডিনের উত্স হিসাবে পরিবেশন করে, তেমনি পুষ্টিকর বাদাম তেলও কোষের বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধারে সমান নয় which ত্বক, টিস্যুগুলির পুনর্গঠন এবং রক্তনালীগুলিতে স্থিতিস্থাপকতা দেওয়া।

      এটি প্রোপোলিস বা মৌমাছি রুটির 5 বছর বয়স পর্যন্ত বাঞ্ছনীয় নয়, এবং এটি একটি পছন্দসই বাচ্চাদের " ভিটামিন " হয়ে উঠতে পারে and স্কুল বয়সের শিশুদের সাবধানতার সাথে পরামর্শ দেওয়া হয়।

      মধু বাদামের মিশ্রণের জন্য রেসিপি

      তাজা বাছাই করা শুকনো (তবে চুলায় নয়) বাদাম থেকে মিশ্রণটি প্রস্তুত করা ভাল। 250 বা 500 মিলি ভলিউমযুক্ত গ্লাস জারগুলি ভরাট ¾ খোসা ছাড়ানো তবে আখরোট কাটা নয়। মধুটি জারের প্রান্ত থেকে 2 সেন্টিমিটারের স্তরে pouredেলে দেওয়া হয়

      আপনি যদি এই মিশ্রণটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সঞ্চয় করতে চলেছেন, উদাহরণস্বরূপ, পরের বছর পর্যন্ত, আপনি প্রথমে জারটির নীচে একটি ম্যাচের মাথার আকারের প্রোপোলিসের টুকরোটি রেখে দিতে পারেন, বা এর ভিতরে একটি ট্রেস আঁকতে পারেন lাকনাটির পাশে

      মধু উপভোগ করুন এবং সুস্থ থাকুন!