কিভাবে সঠিকভাবে যত্ন জন্য হাত এবং নখ

কোমল হ্যান্ডেল সঙ্গে পরিষ্কার ত্বক এবং নখ manicured হয় চোখের সবসময় আনন্দদায়ক, এবং না শুধুমাত্র কারণ, এটা আকর্ষণীয়. নরম হাত দিয়ে কোন ফাটল এবং burrs is one of the signs of স্বাস্থ্য ও পরিচর্যা সম্পর্ক তার শরীর থেকে.

কি যত্ন, হাত ও পায়ের নখ আপনার জন্য সঠিক? সম্পর্কে সব জানতে সৌন্দর্য আপনার আঙ্গুলের — থেকে স্বাস্থ্যবিধি করতে নান্দনিকতা.

বিষয়বস্তু নিবন্ধ

সুন্দর হাত দিয়ে পেরেক দিয়া আটকান পোলিশ, — এটা কি

কিভাবে সঠিকভাবে যত্ন জন্য হাত এবং নখ

দৈনন্দিন বোঝার আকর্ষণীয় মহিলা কলম — পরিচ্ছন্ন, গরম, সঙ্গে, সহজে, ছাঁটা, নখ, যা দিয়ে ঢেকে যাবে রঙ্গিন বা স্যানিটারি বার্ণিশ. এটা মনে হবে, কিছুই জটিল, কিন্তু এটি সম্পর্কে নারী ক্রমাগত মোকাবেলা করতে হবে প্রায় প্রতিদিন সঙ্গে, ফাটল উপর চর্ম ও রুক্ষ ত্বক, সম্ভবত সঙ্গে ফোসকা, এবং abrasions, এবং এছাড়াও সম্পর্কে চিন্তা অবস্থায় নখ.

বিশেষ করে ক্ষতিগ্রস্ত যত্ন ছাড়াই কাজ নারী, মায়েদের শিশুদের সঙ্গে, গৃহকর্ত্রী এবং প্রেমীদের, বাগান ও উদ্যান. কিন্তু কোন কম দ্বারা প্রভাবিত দৈনন্দিন কারণের যেমন সঙ্গে যোগাযোগ জল, ঠাণ্ডা, বায়ু, এবং এমনকি সাধারণ অবস্থা যেমন শরীরের ভিটামিনের অভাব.

কারণ তাদের ত্বক হয়ে যায় শুষ্ক ও রুক্ষ যে না শুধুমাত্র কুশ্রী দেখায়, কিন্তু হতে পারে গঠনের বেদনাদায়ক ফাটল এবং জ্বালা. কলম ভালো হবে না, সংরক্ষণ কোনো কেতাদুরস্ত পেরেক দিয়া আটকান পোলিশ, কোন গয়না.

সুতরাং, যত্ন, ত্বক, ধ্রুব জলয়োজন এবং পুষ্টি, সময়মত ম্যানিকিউর এবং অপসারণের পিলিং, ফোসকা, এবং scratches.

জন্য যত্ন কিভাবে হাত: বাথ এবং ম্যাসেজ

করতে 22-23 বছর সাধারণত যথেষ্ট প্রাকৃতিক আর্দ্রতা, কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তা হয়ে যায় একেবারে প্রয়োজনীয় ক্রিম ব্যবহার করার জন্য নিয়মিত পুষা চামড়া. এক ব্যবহার বা আরো রেসিপি জন্য হোম প্রতিকার যত্ন.

একটি উষ্ণ স্নান সঙ্গে শীতল উপাদানগুলো এবং নিরাময় সাহায্য করতে, ক্লান্তি উপশম হিলস microfractures এবং পুরোপুরি পরিষ্কার. না উল্লেখ করতে, যে এটি একটি খুব সুন্দর পদ্ধতি. না স্নান ছাড়াও সঙ্গে প্রসাধন এবং অপরিহার্য তেলরং জন্য উপযুক্ত এই উদ্দেশ্যে, পীচ, তেল বা দ্রাক্ষা বীজ, বাদাম, অ্যাভোকাডো, শিয়া, কোকো, তিল.

থেকে পছন্দ করে নিন অপরিহার্য লেবু, ylang, দেবদারূ গাছ, জুঁই, আকৃতির ফল দেয়, এবং যদি আপনি অতিরিক্ত তহবিল, তারপর গোলাপী. করতে পারেন বা গোসলখানা baths সঙ্গে আয়োডিন জন্য, শক্তিশালী, নখ, কিন্তু তারা একটি বিট শুষ্ক ত্বক.

একটি ক্বাথ আজ নির্ভুল: খাড়া সমান অংশ, ক্যামোমিল, ওরেগানো, মিষ্টি পতাকা, উপসাগর পাত এবং পুষ্পবিশেষ, আলিঙ্গন এবং যোগ গোসল করার জন্য মৃদু এবং সুস্থ হাতে.

ম্যাসেজ ব্রাশ করতে সাহায্য করে, পেশী শিথিল, বিশ্রাম, জয়েন্টগুলোতে এবং ligaments, রক্তসংবহন উন্নত এবং প্রতিরোধ Raynaud এর সিন্ড্রোম — ঠান্ডা ফ্যাকাশে হাতে. জন্য একটি 10 মিনিট ম্যাসেজ, এক ব্যবহার করুন, তেল বা তৈলাক্ত গায়ের. যদি আপনার হাতে প্রায়ই ঠান্ডা, ঘষা না শুধুমাত্র হাতে কিন্তু কবজি এবং forearms.

হোম চিকিত্সা: মুখোশ

মুখোশ, পুষা, শুকনো ভাগ কমানো এবং গলা রুক্ষ ত্বক. একটি চমৎকার প্রভাব উত্পাদিত হয় প্যারাফিন মাস্ক (বিক্রি প্রসাধন দোকান).

ত্বরান্বিত নিরাময় ফাটল করার চেষ্টা লাঠি বৃত্তাকার হাতে গরম মোম — এটা থেকে ক্রয় করা যাবে beekeepers ভয় ছাড়াই অপ্রাকৃত অমেধ্য. মোম রয়েছে নিরাময় ময়েশ্চারাইজার, উপরন্তু, এটা খুব পরিষ্কার এবং একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক.

ঝকঝকে এবং শোধক মাস্ক থেকে ওটমিল এবং এমনকি চামড়া nourishes. ফোঁড়া থাক অল্প পরিমাণ ফুটন্ত পানি, সামান্য ঠান্ডা দিন, এবং আবেদন সজ্জা জন্য 20 মিনিট. পরে এই মাস্ক প্রয়োগ করতে মনে রাখবেন, একটি সমৃদ্ধ ক্রিম — এটি একটি বিট শুষ্ক.

মধু মাস্ক মসৃণ এবং পুষ্ট, বাধা ফাটল এবং burrs. এবং মধুর মধু আলতো করে চামড়া exfoliates. এক চা চামচ মধু আবেদন করতে উপর, হাত ও ম্যাসেজ জন্য পাঁচ মিনিট. ওয়াশিং দূরে মাস্ক না, খুব চেষ্টা করুন — শুধু পরিত্রাণ পেতে আঠালো ছাড়া সাবান শেষ বিট, মধু আমি কিছু অভিনয় ত্বকে.

মাস্ক সঙ্গে সজ্জা মধ্যে ঘৃতকুমারী প্রশমিত হবে, জ্বালা করা বা বিরক্তি সৃষ্টি করে, রোদে পোড়া থেকে বাঁচার, পরিবারের কেমিক্যাল, অথবা ঝড়ো আবহাওয়া. আছে একটি ঘর উদ্ভিদ ঘৃতকুমারী একটি বড় প্লাস, তার পাতা থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে, নিয়মিত পেতে জন্য কাঁচামাল, বাড়ীতে তৈরি, প্রসাধনী ও চিকিত্সার জন্য একটি সহজ স্বরভঙ্গ.

কাটা ঘৃতকুমারী পাতার শোষণ, এটা রেফ্রিজারেটর মধ্যে তিন দিনের জন্য চামড়া অপসারণ এবং কুচি কুচি করে কাটা মাংস, স্বচ্ছ. সজ্জা সঙ্গে রস প্রয়োগ, একটি সহজ সঙ্গে, গজ ব্যান্ডেজ, ভিজিয়ে রাখুন 20 মিনিট. মাস্ক বন্ধ ধোয়া প্রয়োজন হয় না, কিন্তু ব্যবহার করার জন্য একটি ক্রিম খুব ভাল হবে.

নখ উপর হাত

কিভাবে সঠিকভাবে যত্ন জন্য হাত এবং নখ

উপরের সব চিকিত্সা এবং চমৎকার যত্ন জন্য, আপনার নখ এবং cuticles. বিশেষ স্পা চিকিত্সা জন্য হাত ও পায়ের নখ, আপনি নিজেকে বিবেচনা করতে পারেন, তাহলে, একটি বাড়ি কিনতে সৌন্দর্য মাস্ক মৃত সাগর কাদা, যা বৃদ্ধি করে, চর্ম, saturates ট্রেস উপাদান, টোন এবং হিলস ফাটল. এই পণ্য উভয় হতে পারে একটি মাজা এবং একটি মাস্ক.

মহান সমন্বয়, কাদা এবং অপরিহার্য তেলরং. আপনি খুঁজে পেতে পারেন সমাপ্ত রচনা থেকে প্রযোজক বা মিশ্রণ, এটা নিজে (তালিকা ব্যবহার করুন, অপরিহার্য তেলরং উপরে).

নিজের আচরণ একটি স্পা পদ্ধতি:

  • বাথ সঙ্গে আয়োডিন বা ক্বাথ আজ;
  • ম্যাসেজ চিকিত্সা সঙ্গে প্রসাধন, কাদা;
  • অপসারণ cuticles সঙ্গে একটি বিশেষ জেল এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম লাঠি;
  • মার্জন, তেল বা ক্রিম.

এই পদ্ধতির পরে, না নলখাগড়া আবেদন বার্নিশ উপর তৈলাক্ত ও ভেজা পেরেক পৃষ্ঠের তিনি পড়ে অসুস্থ. স্থানান্তর নকশা পরের দিন বা অপেক্ষা করুন, অন্তত একটি ঘন্টা এবং মুছা নখ degreasing এজেন্ট (তরল নখরঁজনী উন্মুলয়িতা বা এলকোহল).

পরিচর্যা হাত উদ্যানপালকদের জন্য

যত্ন, হাত, পরে বাগান আছে, তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে thorns এবং স্প্লিন্টার এমবেড করার পর চামড়া কাজ, শয্যা, সেইসাথে ছোট ঘা এবং scratches. ময়লা আটকে ক্ষত হতে পারে, প্রদাহ, তাই এটা ভাল কাজ করার জন্য একটি বিশেষ বোনা গ্লাভস.

চেহারা, scratches এবং পিনহোল করতে হবে দ্রুত ধোয়া আমার হাত ও মুছা এর অবস্থান ক্ষতি সঙ্গে অ্যালকোহল, হাইড্রোজেন অম্লজানের সর্বাধিক অনুপাতপূর্ণ জারকবিশেষ, উজ্জ্বল সবুজ বা আয়োডিন, সীল, প্লাস্টার. যদি আপনি জানেন যে, বাগান থেকে অনেক দূরে বাসা থেকে, বহন একটি Zelenka পেন্সিল — একটি সহজ টুল জন্য disinfecting ক্ষত.

এটা যে ক্ষত এখনও festers উদাহরণস্বরূপ, থেকে অবশিষ্ট তার কাঁটা বা কণা পৃথিবীর. তেল, ক্রিম, কালশিটে ঘা হতে পারে না, কোন ক্ষেত্রে.

রাখা, আপনার আঙুল বা হাত, লবণ জল, কক্ষ তাপমাত্রায় (1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ, লবণ জল 0.5 লিটার প্রতি) না হওয়া পর্যন্ত আপনি মনে করেন একটি রণন বা সামান্য সংবেদন বার্ন — এই যে মানে, লবণ আছে ধৌত ক্ষত. যদি 3 দিন প্রদাহ পাশ করেছে, যোগাযোগ, আপনার সার্জন. খুব প্রায়ই, এসএপি গাছপালা বিনষ্ট, আপনার হাত, এবং এই দাগ হয় অসম্ভব ধোয়ার সাবান ও পানি দিয়ে.

এই ক্ষেত্রে বিভিন্ন উপায় আছে, পরিত্রাণ পেতে কিভাবে এমন একগুঁয়ে দাগ:

  • rasparte হাতে একটি উষ্ণ স্নান, আপনি যোগ করতে পারেন 1 চা চামচ বেকিং সোডা এবং গ্লিসারিন;
  • থেকে ময়লা অপসারণ এমবেড খাঁজ, চামড়া, একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন বা মাজা;
  • আপনার হাত ঘষা, সঙ্গে লেবু স্লাইস — আপনি পেতে হবে, হালকা ধোলাই প্রভাব;
  • বেশ কয়েকবার ধুয়ে পরিষ্কার করে হাত দিয়ে পানি আয়োডিন সমাধান (1 চা চামচ, লিটার প্রতি) — এই প্রাকৃতিক জারক ধ্বংস জৈব যৌগ নিয়ে এর রস গাছপালা এবং সামান্য উজ্জ্বল ত্বক.

পরে এই পদ্ধতি আপনি গ্রহণ করতে পারে একটি অনুভূতি, টান, তাই আবেদন, একটি ঘন ক্রিম.

যদি আপনার হাতে কঠিন কাজ

চাঙ্গা হাতে যত্ন প্রয়োজন এবং কাজ যারা জড়িত, কনস্ট্যান্ট যোগাযোগ, ধুলো দিয়ে পানি এবং অত্যধিক উত্তেজনা of the skin of hands — এটা গ্রন্থাগারিকদের, ক্যাশিয়ার, বিক্রেতারা, seamstresses, cooks, craftsmen এবং কুলি.

কিভাবে সঠিকভাবে যত্ন জন্য হাত এবং নখ

তাদের জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, উষ্ণ আপনার হাত রাখা (এ কাজ করতে, mittens, গ্লাভস ব্যবহার ওয়ার্মিং মলম শুধু পোয়ানো করার সময় থেকে) এবং ধ্রুবক ব্যবহার করে তথাকথিত গায়ের-গ্লাভস তৈরি করে ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর (ক্রিম দিয়ে ইসলাম, spermicide, গ্লিসারিন).

মজার ব্যাপার হলো, vegans প্রাথমিক সময়ের জন্য নতুন শরীর, খাদ্য , হাত, পা, কনুই এবং ঠোঁট শুরু হয় ছুলা এবং ক্র্যাক. এটি থেকে আসে, বৃদ্ধি, খাদ্য, উদ্ভিজ্জ ডিশ, এবং সম্পৃক্তি প্রাণীর সঙ্গে ভিটামিন প্রধানত কারণে বাড়তি ভিটামিন এ.

এই ক্ষেত্রে, আতঙ্কিত হবেন না, এটা ভাল হয়, ধৈর্য ধরুন এবং অপেক্ষা শরীরের জন্য পুনর্বিন্যাস করা নিরামিষ. এদিকে, শুষ্ক অঞ্চলে আছে আরো স্বাভাবিকের তুলনায় গ্রীস নরম ক্রিম.আশা ও প্রতিরোধ গঠনের ফাটল ত্বকে.

যত্ন নিন আপনার হাত এবং আঙ্গুলের, তাদের যত্ন নিতে পারে, এবং তারা সবসময় আপনি পরিতোষ আনতে জন্যআর তার সুস্থ চেহারা!