কিভাবে, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, সন্তান, প্রতিষ্ঠা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য?

সমস্যা খারাপ ক্ষুধা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দৃষ্টিকোণ থেকে, বাবা. কারণ কিভাবে সময়মত এবং সম্পূর্ণরূপে চালিত শিশুর উপর নির্ভর করে সুস্থ উন্নয়ন ও গঠনের তার শরীর.

কিভাবে, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, সন্তান, প্রতিষ্ঠা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য?

কি করবেন যদি আপনার শিশু খেতে রাজি, এবং কিভাবে, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, সন্তান, আমরা বিবেচনা আমাদের আজকের নিবন্ধ.

বিষয়বস্তু নিবন্ধ

এর কারণ, ক্ষুধা অভাব শিশুদের মধ্যে

অনেক কারণ আছে যার কারণে বাচ্চাদের খেতে অস্বীকার. বিবেচনা সবচেয়ে সাধারণ তাদের.

ক্ষুধা কমে যাওয়া, শিশুদের মধ্যে সাধারণত সঙ্গে যুক্ত লঙ্ঘন স্বাভাবিক খাওয়ান শাসন. তাই প্রায়ই না করা, শিশুর স্তন এবং বিশেষ করে এটা করতে এলোমেলোভাবে. এছাড়া, করার কোন প্রয়োজন নেই, আপনার শিশুর দিতে মিষ্টিযুক্ত চা খাওয়ানোর আগে.

এই শুধুমাত্র হবে, নিরুত্সাহিত একটি ক্ষুধা একটি শিশুর, এবং পেট সঙ্গে ব্যস্ত হবে, অপ্রয়োজনীয় পানি. ভেষজ চা এবং juices হয়, ভাল হতে দেওয়া খাওয়ানোর পর বা সময় খুব শক্তিশালী তাপ যখন শরীর নেই, একটি মহান প্রয়োজন তরল.

এ বছর বয়স 6 মাস হলে শিশুর পেতে শুরু সলিড খাবার প্রথমত, প্রায়ই নেই অনিচ্ছা কারণে হতে পারে, নির্যাতন ফল pyureshkami. এই দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে মিষ্টি ফল purees থাকে বেশিরভাগই দ্রুত carbs যে দূরে নিয়ে ক্ষুধা.

এছাড়াও, আপনার সন্তান অস্বীকার করতে পারে, খেতে যদি কোন কারণে পরিবর্তিত স্বাদ বুকের দুধ. একটি অনুরূপ ঘটনাটি পরিলক্ষিত হতে পারে, যদি মা eats কিছু মসলা বা একটি থালা, ভাল মশলা.

মধ্যে আরো গুরুতর কারণ কমানোর জন্য cravings জন্য খাদ্য অংশ অসুস্থতা শিশুর. এমনকি স্বাভাবিক সময় ঠান্ডা বা ফ্লু, ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারেন, সম্পূর্ণ ভুলে যান. হিসাবে সঙ্গে একটি ঠান্ডা, নাক ও গলা পাঁকাল, শিশুর শুরু করতে অস্বস্তি অনুভব যখন, চুষা, এবং অস্বীকার স্তন. অতএব, যখন ঠান্ডা নিশ্চিত করা, পরিষ্কার শিশুর নাক খাওয়ানোর আগে.

একটি বিশেষ মুহূর্ত, যার সঙ্গে যুক্ত করা হয়, অনিচ্ছা শিশু খাবার খেতে হয়, সময়, চেহারা, প্রথম দাঁত শিশুর. অতএব, যে ঠাহর, ছেলে, উপর, মাড়ি, সেখানে একটি ছোট ফাটল, এবং লালা প্রবাহিত জন্য প্রস্তুত পেতে, বিনিদ্র রাত, এবং অস্বীকার খেতে.

কিভাবে, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, সন্তান, প্রতিষ্ঠা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য?

যে কারণে প্রভাবিত বৃদ্ধি বা হ্রাস, ক্ষুধা সন্তানের অন্তর্ভুক্ত এমনকি আবহাওয়ার কারণের. তাই বাচ্চাদের প্রায়ই কাজ এবং খেতে অস্বীকার সময়ে ধারালো পার্থক্য বায়ুমন্ডলীয় চাপ. এই ক্ষেত্রে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন, সুদের আপনার শিশুর কিছু সুস্বাদু. প্রায়ই কারণ হতে পারে তীব্র তাপ. এই সময়কালে, এটা এড়ানোর ভাল, উচ্চ ক্যালোরি এবং ফ্যাটি খাবার.

বয়স্ক ছেলেমেয়েরা আছে, ক্ষুধা একটি ক্ষতি সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে শক্তিশালী মানসিক অনুভূতি, বিরক্তি বা হতাশা. এই ক্ষেত্রে প্রধান বিষয় – থেকে ফিরে সন্তানের মানসিক অবস্থা, তাকে শান্ত করতে, এবং এটি সঙ্গে আসা হবে, ইচ্ছা জন্য খাদ্য.

কী সুপারিশ

তাই চলুন তালিকা করার জন্য টিপস অন্তর্ভুক্ত যে যে সরঞ্জাম কার্যকরভাবে ক্ষুধা বৃদ্ধি, শিশুদের মধ্যে:

  • আপনি একাউন্টে নিতে হলে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, তারপর নিখুঁত কমপ্লেক্স সহ চিং, সল্ট এর ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম হিসাবে ভাল হিসাবে Colchicum. সুপারিশ করা হয় তাদের ব্যবহার করার জন্য শুধু হিসাবে আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত;
  • ঔষধ প্রচার করে যে, ক্ষুধা এমনকি ব্যবহার করা যেতে পারে শিশুদের জন্য. এই দলের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে: গ্লিসাইন, Elkar, Kreon এবং Lysine. ওষুধের ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি, ক্ষুধা শিশুদের মধ্যে করা উচিত কঠোরভাবে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত;
  • মধ্যে খাবার ক্ষুধা বৃদ্ধি করে শিশুদের মধ্যে হয়, ঝাল, আপেল জুস প্রচার করে যে লুকাইয়া গ্যাস্ট্রিক জুস.

The use of phytotherapy

অর্জন করার জন্য একটি বর্ধিত ক্ষুধা মধ্যে একটি শিশু হতে পারে, বিশেষ ভেষজ চা জন্য পরিপাক নালীর. কিন্তু এমনকি ব্যবহার, ভেষজ পণ্য, আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, এবং ঘনিষ্ঠভাবে নিরীক্ষণ রাষ্ট্র শিশুর কারণ হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া.

বিবেচনা সবচেয়ে কার্যকর ভেষজ গঠন বৃদ্ধি পায় যে ক্ষুধা.

ভাল সাহায্য আধান আজ vereniki রান্নার জন্য যে যথেষ্ট নিতে 10 গ্রাম, ঘাস, ঢালা ফোটানো জল 0.5 লিটার. মিশ্রণ করা উচিত খাড়া জন্য 20 মিনিট এবং তারপর আলিঙ্গন এবং পানীয় 70-100 মিলি প্রতিটি খাবার পর.

এছাড়াও বেশ সুস্বাদু হয় চা ভিত্তিতে শুষ্ক বসন্ত gentian. প্রস্তুত করতে এটি ব্যবহার করুন 1 চা চামচ. শুষ্ক ব্যাপার এবং এটি ঢালা ফোটানো জল এক গ্লাস. মিশ্রণ ছিল চারিত জন্য ঘন্টা, এবং তারপর বাচ্চা দিতে 10-20 গ্রাম জন্য খাওয়ার আগে আধ ঘন্টা.

একটি উপকারী প্রভাব ক্ষুধা শিশু রয়েছে চা ভিত্তিতে একটি ত্রিপক্ষীয় সিরিজ. এটি প্রস্তুত করা হয়, এটি গ্রহণ করা দরকার 10 গ্রাম, ঘাস এবং ঢালা ফোটানো জল কাপ, তারপর জিদ একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ মধ্যে 4 ঘন্টা. ফলে আধান দেওয়া যেতে পারে শিশুদের খাওয়ার আগে 4 বার একটি দিনের জন্য 1 tbsp.

ক্ষুধা, বৃদ্ধি করা প্রয়োজন সংগঠিত খাদ্য শিশুর মধ্যে একটি স্পষ্ট সময় ফ্রেম. তারা ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার করা উচিত সময়সূচী. আপনি সহজেই সম্মুখীন হতে যে প্রথমে শিশুর বিরোধিতা করতে হবে, যেমন একটি শাসন, তাই ভয় পাবেন না, তাকে ছেড়ে চলে যেতে ছাড়া, ডিনার বা নৈশভোজ.

কিন্তু শীঘ্রই তিনি বুঝতে পারবেন যে, আপনি যদি খেতে না, সময়সূচী, তারপর পরবর্তী খাবার তিনি অপেক্ষা করতে হয়েছে দীর্ঘ যথেষ্ট. এছাড়াও তার পেট পেতে করতে ব্যবহৃত পদ্ধতিগত খাদ্য এবং শুরু হবে ঝরানো, গ্যাস্ট্রিক জুস, যে কোন সময়.

একজন প্রধান নিয়ম – এড়াতে snacking! আপনি যদি দিনের বেলায় ক্রমাগত খাওয়ানো শিশুর রোলস, মিছরি বা কুকি, তিনি নিশ্চয় চান না খেতে স্যুপ লাঞ্চের জন্য.

সর্বোচ্চ হতে পারে যে দেওয়া, এটা মিনারেল ওয়াটার ছাড়া গ্যাস. এবং বোকা বানানো না করে দু: খজনক entreaties এবং অনুরোধ, অন্তত এক পিস ক্যান্ডি, কারণ, তাহলে আপনি দিতে হবে, তারপর গড়ে তুলতে সঠিক খাদ্য, এটি কাজ করবে না. এবং যদি আপনি বেঁচে থাকতে, তারপর একটি মহান ক্ষুধা শিশুর আপনি নিশ্চিত.

সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি উন্নত করার ক্ষুধা শিশুদের মধ্যে হাঁটা হয়. এই পদ্ধতি দীর্ঘ হয়েছে সব পরিচিত, কিন্তু কয়েক জনের মনোযোগ পরিশোধ. এই গ্রুপ এছাড়াও রয়েছে বিভিন্ন বহিরঙ্গন গেম, সাঁতার, জিম্ন্যাস্টিক্ ব্যায়াম সংক্ষেপে, সব কিছু যে হবে, আপনার সন্তানকে উত্সাহিত সর্বোচ্চ ব্যয় ক্যালোরি এবং শক্তি.

সুতরাং, শরীরের অবিলম্বে ক্ষতিপূরণ করার চেষ্টা জন্য খরচ হবে এবং একটি ইঙ্গিত খেতে ইচ্ছা. তাই না, দিন দিন একটু বসতে বাজানো কম্পিউটার গেম এবং কার্টুন দেখার, এবং এটি ভাল জন্য এটি পাঠাতে রাস্তায় হাঁটিতে, সহকর্মীদের সঙ্গে.

জাগ্রত করা, সন্তানের আগ্রহ খাদ্য, আপনি একসঙ্গে কাজ করতে পারেন, প্রস্তুত খাবার রান্নার জন্য বা তাকে আনতে একটি সহজ কর্ম হবে যে সম্ভবপর. উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, বিরতি, ডিম বা হাইব্রিড একসঙ্গে মালকড়ি. এখানে আপনি দেখতে পর শিশুর খুশি হবে খেতে, খাদ্য প্রস্তুতি, যা তিনি ব্যক্তিগতভাবে জড়িত.

কিভাবে, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে, সন্তান, প্রতিষ্ঠা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য?

সবচেয়ে কার্যকর উপায় হয়, এছাড়াও, একটি প্রসাধন খাবারের. অপশন প্রচুর আছে, দিতে সাধারণ খাবারের মধ্যে অভিনব এবং সেগুলি চালু আকৃতির বিভিন্ন প্রাণী, এবং ছবি আঁকা জ্যাম বা দম্বল উপর প্যানকেকস. এটা শিখতে হয়, যথেষ্ট সহজ, শুধু ইন্টারনেট অনুসন্ধান করুন এবং এটি ধাপে ধাপে নির্দেশ দ্বারা ডিজাইন কোর্স.

আর কোনো মামলা না করার চেষ্টা করুন, শিশুকে জোর করে. এই দিতে হবে, বিপরীত প্রভাব এবং শিশু বিকাশ হবে, ক্রমাগত প্রত্যাখ্যানের খাদ্য. এটা যে বিরল নয়, বাবা করার চেষ্টা জোর ধাক্কা শিশুর খাদ্য এবং আনা এটা থেকে বমন. তাই শুধু ধৈর্য্য ধরুন এবং আপনার ভাল করার চেষ্টা করুন বৈচিত্রপূর্ণ শিশুদের খাদ্য. শক্তিশালী আগ্রহী হয় একটি নতুন থালা, এবং ক্ষুধা প্রদর্শিত হবে নিজে.

দ্বারা অনুসরণ এই সহজ পুষ্টির নির্দেশিকা, আপনি করতে সক্ষম হবে সম্পর্কে ভুলবেন মহান coaxing শিশুর খেতে. আপনি করতে হবে না, প্রার্থনা করতে, খেতে, একটি চামচের এক চামচ "জন্য মা এবং বাবা", এবং আপনার সন্তানের সম্পূর্ণরূপে হবে ফেড এবং সুস্থ বৃদ্ধি জন্য আনন্দ তাদের বাবা!