কিভাবে এটি কাজ করে বেলন কাল্পনিক এবং কি তার উপকারী প্রভাব?

বেলন exerciser একটি অনন্য এবং আকর্ষণীয় নকশা, শেল একটি বহুবচন গঠিত বিভিন্ন ব্যাস rollers, যা আবর্তিত হয়, ম্যাসেজ, সমস্যা এলাকাসমূহ এবং আক্ষরিক "ব্রেক আপ" মোটা ফোলা বা ডেলা বাধঁা.

বিষয়বস্তু নিবন্ধ

কেমন শিক্ষক?

প্রতিটি কাঠের বেলন, যা দিয়ে সজ্জিত করা হয় যে একটি ডিভাইস আছে, সবচেয়ে নিবিড় প্রভাব, চামড়া এবং নরম টিস্যু. এর প্রভাব সক্রিয় লসিকানালী নিষ্কাশন এবং lipolysis, সক্রিয়, স্থানীয় রক্তসংবহন উদ্দীপকের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মধ্যে নরম টিস্যু.

@place_image

শেষ পর্যন্ত, আপনি না শুধুমাত্র পেতে, দ্রুত ওজন কমানোর প্রক্রিয়া: মান উন্নত আপনার ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ এবং ইলাস্টিক, disappears করে, "কমলালেবুর খোসা" এবং লম্বা দাগ.

বস্তুত, কর্ম এর যন্ত্রপাতি সঙ্গে তুলনীয় প্রভাব ম্যানুয়াল, ম্যাসেজ, কিন্তু ক্ষেত্রে কাল্পনিক জুড়ে বৃহত্তর এলাকায় যে সংশোধন প্রয়োজন. প্রতিটি তামাশা দিয়ে সজ্জিত করা হয়, একটি বিশেষ দূরবর্তী নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন যে সেট পছন্দসই মোড এবং তীব্রতা সঞ্চালিত ম্যাসেজ.

যারা কাল্পনিক বিপরীত?

Contraindications জন্য ব্যবহার করে বেলন এর প্রশিক্ষকের, হায়, এছাড়াও বিদ্যমান. প্রশিক্ষণ এই কাল্পনিক না হয়, প্রস্তাবিত ব্যক্তিদের জন্য জটিলতা নিয়ে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, হরমোন বিঘ্ন, হানিকর প্রচলন, (স্থানীয় এবং পেরিফেরাল). উপরন্তু, এটা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ডিভাইস ব্যবহার করতে, যে ক্ষেত্রে, আপনি যদি শরীরের একটি ক্যান্সার প্রক্রিয়া বা একটি টিউমার-মত বৃদ্ধি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ মধ্যে অজানা বংশোদ্ভুত.

জড়িত না তাদের কাছে যারা আছে, dermatological রোগ, যেমন ডার্মাটাইটিস, psoriasis এবং কাউর.

@place_image

যত্ন সঙ্গে সরঞ্জাম ব্যবহার দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনসিভ এবং hypotensive. ব্যস্ত না, কাল্পনিক সঙ্গে যখন তাপমাত্রা, শরীরের উপর এর ব্যাকগ্রাউন্ড অভ্যন্তরীণ প্রদাহ বা ইনফ্লুয়েঞ্জা-সর্দি.

আপেক্ষিক contraindications – রেনাল সমস্যা (উপর নির্ভর করে, নির্দিষ্ট টাইপ, পর্যায় এবং তীব্রতা).

এটা করতে পারে না গর্ভাবস্থায় এবং postoperative সময়ের. বর্তমান অবাস্তব নয়, একটি প্রতিলক্ষণ ব্যবহার করার কাল্পনিক. ক্ষেত্রে সন্দেহভাজন নির্দিষ্ট রোগবিদ্যা, নিম্নলিখিত, একটি চিকিত্সক পরামর্শ করা উচিত সংক্রান্ত advisability এবং নিরাপত্তা বেলন এর প্রশিক্ষকের মধ্যে আপনার ক্ষেত্রে.

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত, এবং নির্দিষ্ট প্রভাব

ক্লাসিক বেলন কাল্পনিক একটি ড্রাম বন্ধ, সঙ্গে, দুই পক্ষই সমান্তরাল "পরিচালনা করা". তার ব্যবহার করা হয় নিম্নরূপ: আপনি স্ট্যান্ড আপনার হাত দিয়ে পক্ষের উপর ডিভাইস এবং কাজ করতে হবে, অংশ, তাদের এলাকার সমস্যা (প্রায়ই নারী, কাজ, পোঁদ এবং নিতম্ব). স্থাপন, একটি নির্দিষ্ট শাসকদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত তীব্রতা সঞ্চালিত ম্যাসেজ.

বেলন, শিক্ষক, ড্রাম সঙ্গে মানিয়ে নিতে, নিচের কাজগুলো:

@place_image
  • স্পট সংশোধন সমস্যা এলাকাসমূহ. প্রত্যেক নারী অবশ্যই জানেন সম্পর্কে যেমন ধারণা হিসাবে "বড় ভাণ্ডার", বা "চর্বি যাত্রীর সঙ্গের নিজলটবহর". আমাদের শরীরের মধ্যে জায়গা আছে প্রচুর subcutaneous চর্বি জমে যা তাই নয়, সমন্বয় করা সহজ স্বাভাবিক পদ্ধতি. সাধারণভাবে বলতে গেলে, আপনি কত সঙ্গীদেরকে খাদ্য, এবং কিভাবে কার্যকর প্রশিক্ষণ হতে পারে, ইচ্ছাপূরণ, চর্বি, এই জায়গায় দূরে যাচ্ছে না. বেলন কাল্পনিক করতে সক্ষম হয়, অবিলম্বে সমস্যা সমাধানের. তার কর্ম সক্রিয় স্থানীয় বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং সেখানে একটি দ্রুত চর্বি ভাঙ্গন. এছাড়াও আপনি ব্যবহার করতে পারেন বিশেষ ম্যানুয়াল রোলের জন্য সরঞ্জাম টিপুন;
  • উপস্থিতি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা. এই কালো করে রক্ত এবং টিস্যু তরল বাড়ে স্তম্ভ. বিরক্ত লিম্ফ এবং রক্ত প্রবাহ, চামড়া মোটা এবং থলথলে, এবং প্রদর্শিত লুকানো এবং সুস্পষ্ট ফুলে. উপায় দ্বারা, এটা আধুনিক অবদান অত্যধিক চর্বি জমে এবং subcutaneous টিস্যু হিসাবে আমাদের অনেক এমনকি না সন্দেহ. বেলন প্রশিক্ষকের সাহায্য আপনি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে বর্জ্য নি: সৃত, পণ্য, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, সল্ট, সোডিয়াম, বিষাক্ত পদার্থ, পণ্য বিভেদ এবং ক্ষয়. এই কর্ম দ্বারা অর্জিত হয় উদ্দীপনা বিপাক;
  • বর্জন লম্বা দাগ এবং cellulite. যদি আমাদের ত্বক হবে না, স্থিতিস্থাপকতা, রক্ত ধমনী এবং চেপটা হচ্ছে চেপটা মধ্যে ফ্যাটি ফলক গঠনের cellulite এবং striae (লম্বা দাগ). ঝিল্লি সম্ভাব্য কোষ মধ্যে আপনার ত্বক হবে ধীরে ধীরে শুরু করতে জাগ্রত, অন্তস্ত্বক মধ্যে শুরু সক্রিয়ভাবে সমন্বয় fibroblasts উত্পাদন যে কোলাজেন এবং elastin, চামড়া পৃষ্ঠ হয়ে পুষ্ট, নমনীয় এবং ইলাস্টিক, নির্মূল করে,"কমলালেবুর খোসা" এবং প্রসারিত চিহ্ন, এমনকি যদি তারা সম্ভূত একটি হরমোন ভিত্তিতে.

উপরন্তু, এই ব্যবস্থা আপনাকে সাহায্য করবে:

@place_image
  1. জোরদার করতে, জয়েন্টগুলোতে, এবং হাড় (বিশেষ করে ভাল সঙ্গে এই ব্যবসা পরিচালনা বেলন ব্যায়াম সরঞ্জাম জন্য stretching মেরুদণ্ড);
  2. দ্রুত উষ্ণ আপ পেশী এবং নরম টিস্যু আগে প্রধান ক্রীড়া লোড;
  3. থেকে পুনরুদ্ধার করতে, ফুসকুড়িতে, sprains, এবং অন্যান্য যান্ত্রিক আঘাতে;
  4. ওজন হারান এবং পরামিতি সমন্বয় করার আপনার চিত্র;
  5. বাছা, আবেগপূর্ণ ক্ষয়িষ্ণুতা পেশী টিস্যু (প্রায়ই ঘটে priverzhennost কঠোর এবং ক্ষুধার্ত, খাদ্য, বিরুদ্ধে, যা পেশী আক্ষরিক "বার্ন");
  6. বৃদ্ধিকারী কার্যকলাপ লসিকানালী সিস্টেম;
  7. চাপ উপশম এবং পরিত্রাণ পেতে, শারীরিক ক্লান্তি;
  8. মুছে ফেলার জন্য বিলম্বিত সূত্রপাত পেশী বেদনা এবং myalgia (পেশী ব্যথা পটভূমিতে নির্বাচন ল্যাকটিক অ্যাসিড) পর তীব্র ব্যায়াম;
  9. নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, এবং স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন;
  10. উদ্দীপিত স্থানীয় এবং সাধারণ বিপাকীয় প্রক্রিয়ার.

কাল্পনিক জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কাঁধ, কোমর এবং পেটের পা. তিনি বলেন, এছাড়াও খুবই উপযুক্ত তাদের জন্য, যারা নেতৃত্ব একটি আসীন জীবনধারা – খুব কমই আছে, হাইকিং, এ কাজ, একটি ডেস্ক কাজ, ব্যয়, সময়, বেশিরভাগ বাড়িতে এবং কার্যকলাপ ছাড়া. ব্যক্তি ভুগছেন জটিলতা মেরুদণ্ড, এটা সুপারিশ করা ব্যবহার করে একটি একঘেয়ে কাজ বা কর্তব্য হিসাবে, একটি থেরাপিউটিক এজেন্ট. চিন্তা করবেন না – ব্যায়াম জন্য সিনেমা আছে না, একটি ভারী লোড, রোগীর এর পিছনে, এবং তাই আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া হতে পারে না খারাপ.

রোলের জন্য পা

আছে বিশেষ ম্যানুয়াল সরঞ্জাম হিসাবে, বেলন প্রেস. উপরন্তু, আধুনিক, ক্রীড়া দোকান, আপনি খুঁজে পেতে পারেন বেলন ব্যায়াম সরঞ্জাম জন্য পায়ের. আপনি অনেক সম্ভবত জানেন যে, আমাদের পায়ের অবস্থিত হয়, বৃহত্তম সংখ্যা biologically সক্রিয় পয়েন্ট উদ্দীপনা উপকারী যা সমস্ত শরীরের ফাংশন. আপনি কি জানেন কিভাবে সহায়ক আকুপাংচার বার্তা? বা, অন্তত, বারবার পড়তে প্রামাণিক উত্স সম্পর্কে কিভাবে এটা দরকারী উপর খালি পায়ে হেঁটে যাওয়ার নুড়ি?

যান্ত্রিক প্রতিবিম্ব massager পায়ের জন্য একটি যুগান্তকারী, ম্যানুয়াল থেরাপি.

@place_image

আপনি যদি নিয়মিত অবলম্বন করার বার্তা সঙ্গে এটি শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন একটি সারগর্ভ উন্নতি, স্বাস্থ্য এবং সার্বিক স্বাস্থ্য. এবং সব কারণ আপনার biologically সক্রিয় পয়েন্ট মধ্যে কেন্দ্রীভূত, পা, হতে হবে একটি অভিন্ন লোড এবং উদ্দীপনা.

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এই ডিভাইসের জন্য উপযোগী হতে হবে যারা করতে চান জাহির, উচ্চ, হিল, এবং প্রায়ই মনে ক্লান্তি পায়ে পরে, একটি ব্যস্ত দিন. আপনি যদি নিম্ন প্রান্তসীমা ফোলা এবং massager করা হবে একটি চমৎকার অর্জন. অবশ্যই তার নিয়মিত ব্যবহার আপনি হবে কিভাবে লক্ষ্য ফুলে ভর্তুকিও, এবং ওজন কমানোর বাছুর পেশী.

প্রভাব আপনি যে আশা সঙ্গে নিয়মিত ব্যবহার massager পায়ের জন্য:

  • সাধারণ ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন জীব;
  • উদ্দীপনা উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপ;
  • নিয়মমাফিককরণ ঘুম;
  • অ্যাক্টিভেশন শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার;
  • ওজন কমানোর;
  • বর্জন dropsical এবং অন্যান্য কনজেসটিভ ঘটনা;
  • উন্নত অপারেশন অভ্যন্তরীণ অত্যাবশ্যক অঙ্গ.
@place_image

যদি আপনি না চান না বা করার সময় ক্রমাগত অনুশীলন ও পালন করে, খাদ্য বেলন প্রশিক্ষকদের আপনার সেরা হতে হবে ক্রয়. তিনি আপনাকে দিতে হবে অনেক সুবিধা সাহায্য আপনি দ্রুত এবং "evenly" ওজন হারান নিষ্কাশন, ত্বকের সমস্যা.

আপনি শুধু তা ভোগ করার মধ্যে পেতে এবং একটি ঝিম ম্যাসেজ দেখার সময় একটি প্রিয় টিভি শো বা সিরিজ. আপনি সপ্তাহের মধ্যেই হয়ে যাবে, আরো পাতলা, স্বর এবং ভালভাবে গড়ে তোলা. এবং এই সব অনেক প্রচেষ্টা ছাড়া আপনার অংশ!

কিন্তু ভুলবেন না যে ব্যবহার করার জন্য, massagers, এবং প্রশিক্ষক সঙ্গে rollers একটি নম্বর আছে, contraindications.

তাই আগে আপনি কিনতে পণ্য দয়া করে একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ. হতে সুন্দর ও সুস্থ!

কিভাবে আপনার শক্তি বাড়াবেন? | একটি কৌশল জেনে নিন | গাছ গাছড়ার ঔষধ | Street Medicine solution